פצעים בלשון הם בעיה שכיחה שיכולה להופיע אצל אנשים בכל גיל. הם יכולים להיות מטרד משמעותי ולהשפיע על חיי היומיום, כולל דיבור, אכילה ושתייה.
פצעים על הלשון מוכרים גם כאפטות בסלנג הציבורי, או בשמם המדעי "אפטומטיטיס", הינם הצורה הכי מוכרת של כיבים בפה. אך לא כל פצע בלשון הוא אפטה!
ישנם מספר גורמים אפשריים לפצעים בלשון, ביניהם:
טראומה פיזית: חיתוך או נשיכה של הלשון, צריכת מזון חם מדי או חד יכול לגרום לפצעים.
זיהומים: זיהומים ויראליים, פטרייתיים או חיידקיים יכולים לגרום לפצעים בלשון.
אפטות: מדובר בכיבים כואבים וחוזרים שמופיעים לרוב בתוך הפה ועל הלשון.
תגובות אלרגיות: תגובות לחומרים כימיים במזון, משחת שיניים או תכשירים אחרים.
מצבים רפואיים: מצבים רפואיים כמו חסרים תזונתיים (כגון ויטמינים B12 ו-C), מחלות מעיים דלקתיות ומצבים אוטואימוניים.
מה זה אפטות?
אפטות הן סוג מסוים של פצעים בלשון ובפה, המתאפיינים בכיבים קטנים, עגולים ולבנים עם שוליים אדומים. הם יכולים להיות כואבים מאוד ולהפריע לאכילה ולדיבור. הסיבות להופעת אפטות כוללות מתח, טראומה מקומית, שינויים הורמונליים וחסרים תזונתיים.
אפטות הן תופעה טורדנית וכואבת, המקשה על האכילה והדיבור ומורגשת במיוחד, לאחר אכילת מאכלים חריפים או חמוצים.
האפטות ממוקמות, בדרך כלל, על הרקמות הרכות של הפה כמו הלשון ומתחתיה, בפנים החניכיים והשפתיים וברצפת הפה. גודלן נע בין מילימטרים ספורים לסנטימטר, צורתן עגולה או אליפטית ובדרך כלל הן מופיעות בצבע לבן צהבהב.
הסיבה העיקרית להופעתם של פצעים אלו, ככל הנראה, קשורה לגנטיקה ולמאזן הורמונלי בגוף.
מחקרים מוכיחים שהגורם הגנטי הינו משמעותי להופעתם של פצעים אלו. כמו כן, לאפטות ישנה נטייה להופיע אצל נשים בזמן המחזור. נשים העידו, שהאפטות אשר מהן היו סובלות על בסיס קבוע בזמן המחזור, נעלמו כלא היו בזמן ההיריון. מכאן המסקנה, שאפטות מופיעות כשמאזן ההורמונים בגוף משתנה מסיבה זו או אחרת.
מלבד גורמים גנטיים והורמונליים, פצעים בפה עשויים להופיע בעקבות מתח נפשי. לחץ ומתח ללא ספק משפיעים על הגוף מבחינה פיזיולוגית ולכן, תקופות מתוחות מבחינה רגשית בחיים או תקופות בהן הבריאות לקויה ומצריכה טיפולים מיוחדים, הן תוקפות הדורשות התמודדות נפשית מעבר למצופה, ובהן, ישנו סיכוי גבוה יותר, להיווצרותם של כיבים בפה.
פצעים בפה יכולים להיגרם גם מחשיפה לאלרגן הגורם להם וכתוצאה מחוסר תזונתי או מאלרגיה לסוג מסוים של מזון. במצבים מסוג אלו, חשוב לבודד את הסיבה להיווצרות האפטות ולשים לב, האם הן מופיעות לאחר אכילת מזון מסוים. מחסור תזונתי הוא בדרך כלל מחסור של ויטמינים ומינרלים אותם ניתן לקחת, כתוספי תזונה.
גורם נוסף שבעקבותיו עלולים להיגרם פצעים, הוא חבלה או מכה באזור הפה, שגרמה לטראומה. המכה יכולה להיות מגורם זה, מנשיכת הלשון או השפתיים, שן חדה שפצעה את המקום וכדומה.
בדרך כלל לאפטות נטייה לחלוף מעצמן לאחר שבוע, עד שבועיים. במידה והכאב בלתי נסבל ומפריע לשגרת החיים, ישנן משחות שאפשר למרוח על המקום הנגוע. המשחות מאלחשות ומקלות על הכאבים, אולם מטפלות רק בתסמינים ולא מעלימות את הבעיה.
דרך נוספת להקל על הכאב היא על ידי גרגור של מי פה או על ידי התזת חלב עיזים, ישירות על הפצע.
בנוסף, מומלץ להימנע ממזונות חומציים כמו עגבניות או פירות הדר. גם אוכל מטוגן עלול להחמיר את תחושת הצריבה. כדאי לצחצח את השיניים לאחר כל ארוחה ולנקות אותן עם חוט דנטלי. שמירה על היגיינת הפה, עוזרת גם היא למנוע את הישנותן של האפטות.
במידה ותופעת הפצעים בפה חוזרת ונשנית מומלץ לעקוב ולבדל את הסיבות, שעלולות להיות הגורם, להופעת האפטות מלכתחילה. בדרך זו, יהיה ניתן בעתיד, להימנע מהגורמים להיווצרותן.
הטיפול בפצעים בלשון תלוי בגורם להופעתם. הנה כמה דרכי טיפול נפוצות:
הקפדה על היגיינת פה טובה: שימוש במשחת שיניים עדינה וללא סודיום לאוריל סולפט.
שימוש בתרופות מקומיות: ג'לים ומשחות להקלת הכאב ולהאצת הריפוי.
שטיפות פה אנטיספטיות: לעיתים קרובות משתמשים בשטיפות פה המכילות חומר אנטיספטי למניעת זיהומים משניים.
הימנעות ממזונות חריפים או חומציים: כדי למנוע גירוי נוסף לפצעים.
צריכת תוספי ויטמינים ומינרלים: במקרה של חסרים תזונתיים, נטילת תוספי ויטמינים ומינרלים.
מתי לפנות לרופא עור?
חשוב לפנות לרופא עור במקרים הבאים:
פצעים שאינם מחלימים לאחר שבועיים: פצעים שאינם מראים סימני ריפוי לאחר שבועיים דורשים בירור רפואי.
כאבים חמורים או קשיי בליעה: אם הכאבים חזקים מאוד או אם יש קושי בבליעה, יש לפנות לרופא.
פצעים חוזרים או מרובים: פצעים שמופיעים באופן תדיר או במספר רב יכולים להצביע על בעיה רפואית בסיסית.
פצעים בלשון יכולים להיות מטרד רציני, אך ברוב המקרים הם חולפים תוך מספר ימים עם טיפול מתאים. עם זאת, במקרים חמורים או מתמשכים, חשוב לפנות לרופא עור לבדיקה ואבחון מעמיק. זיהוי הגורם המדויק והטיפול המתאים יכולים לסייע במניעת חזרה של הפצעים ובהקלה על הסימפטומים.