נזלת מימית – מה זה אומר על סוג הנזלת והבעיה
יש לכם נזלת מימית?
רוב האנשים יודעים ומכירים נזלת כחומר מוצק, מגובש, חומר שיוצר גודש באף, ונוצר כתוצאה מהצטננות, אלרגיות או מסיבות אחרות, כולל מסיבות מולדות.
אך לצד נזלת מוצקת, אנחנו יכולים למצוא גם נזלת מימית בלא מעט מקרים. מדובר בנזלת דלילה מאוד, אשר מזכירה במובנים מסוימים, כפי שאפשר להבין מהשם, מים, רק בצבע מעט שונה. זו נזלת מאוד שכיחה בסיטואציות שונות, הן במקרים כרוניים והן במקרים ספציפיים, נקודתיים.
לפני שנסביר מה זה בדיוק, חשוב לומר, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו מתמודדים עם נזלת מימית במצבים שונים בחיים, לעיתים במשך זמן קצר מאוד, יחד עם זאת, אנחנו לא צריכים לחשוש מכך. שכן, מדובר בבעיה שאיננה מלמדת דבר על התפקוד הפיזי או התפקוד של מערכות פנימיות. אם יש לנו נזלת מסוג זה, אנחנו יכולים למצוא כלים שונים כיצד להתגבר עליה באופן מדויק ונכון.
מה זו נזלת מימית ומתי נתמודד איתה
כאמור, נזלת מימית, היא נזלת מאוד דלילה אשר נוצרת בין היתר, כתוצאה מאלרגיה, עקב חשיפה לאבקנים, אבק, וחומרים אחרים שהגוף שלנו אלרגי אליהם וזו אחת הדרכים שלו להגיב לכך. יש מקרים בהם גם נזלת כרונית אשר נוצרת כתוצאה מסיבוכים שונים במערכות האף, היא נזלת מימית ולא מוצקה כפי שאנחנו מכירים.
גם אנשים שהתקררו או מתמודדים עם טמפרטורות נמוכות שאינן מוכרות להם בימים שבשגרה, יכולים למצוא להם מטפטפים נזלת בכמויות קטנות. זו תופעה טבעית של הגוף, אשר תדעך עם הזמן. בכל מקרה,חשוב להדגיש עוד, מעבר לעובדה שמדובר בנזלת מימית, הרי שהיא שקופה אך מה שמאפיין אותה, שהרבה פעמים נוכל למצוא בה "צבעים" שיזכירו לנו שמדובר בנזלת.
מי סובל מנזלת מימית?
נזלת מימית יכולה להופיע אצל כל אחד, אך ישנם אנשים הנוטים יותר לסבול ממנה, כמו:
- ילדים: לעיתים קרובות ילדים סובלים מנזלת מימית עקב הצטננות או אלרגיות.
- מבוגרים: גם מבוגרים יכולים לסבול מנזלת מימית, במיוחד בעונות המעבר.
- אנשים עם אלרגיות: אלו הרגישים לאבק, אבקנים, עובש או פרווה של בעלי חיים נוטים לסבול מנזלת מימית.
- חולי הצטננות או שפעת: נזלת מימית היא סימפטום שכיח של הצטננות ושפעת.
למה סובלים מנזלת מימית?
הגורמים לנזלת מימית יכולים להיות מגוונים:
- הצטננות: זיהומים ויראליים הם אחד הגורמים השכיחים ביותר לנזלת מימית.
- אלרגיות: חשיפה לאלרגנים כמו אבק, אבקנים או פרווה של בעלי חיים יכולה לגרום לנזלת מימית.
- שינויים בטמפרטורה: שינוי פתאומי בטמפרטורה או חשיפה לאוויר קר יכולה לגרום לנזלת.
- גירויים כימיים: חשיפה לחומרים מגרים כמו עשן סיגריות או אדים כימיים.
- גוף זר באף: במיוחד אצל ילדים, נזלת מימית יכולה להיות תגובה לגוף זר שהוכנס לאף.
הסימפטומים לנזלת מימית
בנוסף להפרשה מימית מהאף, יכולים להופיע סימפטומים נוספים:
- גירוי או גירוד באף.
- עיטוש תכוף.
- גודש באף.
- כאבי ראש או לחץ בסינוסים.
- גירוי בעיניים: במיוחד במקרים של אלרגיות.
מה אפשר לעשות כדי להירפא?
ישנם מספר דרכים להתמודד עם נזלת מימית ולהקל על הסימפטומים:
- שמירה על היגיינת אף: שטיפת האף במי מלח יכולה לעזור בניקוי המעברים והקלה על הגודש.
- שימוש בתרופות אנטיהיסטמיניות: במיוחד במקרים של אלרגיות, תרופות אלו יכולות להקל על הסימפטומים.
- הימנעות מאלרגנים: זיהוי והימנעות מאלרגנים הידועים יכולים לסייע במניעת נזלת.
- שתייה מרובה: שתייה מרובה של נוזלים יכולה לעזור להקל על הגודש ולהפחית את הצמיגות של ההפרשה.
- שימוש במכשירי אדים: אוויר לח יכול לסייע בהקלה על גירוי וגודש באף.
- פנייה לרופא: אם הנזלת נמשכת יותר משבועיים או אם יש סימנים של זיהום חמור יותר, מומלץ לפנות לרופא מומחה לאבחון וטיפול.